重い物を持ち上げた時や体を曲げた瞬間など、何らかの動作が引き金で激しい腰痛に見舞われる事をぎっくり腰と呼びます。この症状名はよく知られており、皆さん１度は聞いた事があるでしょう。
昔から「魔女の一撃」とも比喩され、あらゆる動作時に激痛が伴い、日常・仕事などへ多大な支障をきたす状態が何日も続くのが特徴です。
やってしまいがちなセルフケア
ぎっくり腰になってしまわれたほとんどの方は「早く治したい」と思うはずです。その焦りのせいか、専門家に診せる前にご自身で治そうとされる方が多いです。
しかし、その行為はかえって症状を悪化させてしまったり、治療期間を長引かせてしまうので良くありません。よくやってしまうのがストレッチです。
ネットで調べた方法や、なんとなくで行ったストレッチが悪化させる引き金になってしまいます。専門家に診てもらうまでは無理に動かさず、安静にしておくのが一番だと言えるでしょう。
セルフケアではなくみかもの治療
みかも接骨院は徹底したカウンセリングで患者様に合った治療方法をご提案させていただきます。「できるだけ早く治したい」という要望にも全力でお応えいたします。
セルフケアで治ったと思っていても、再発する可能性も残っていますので、ぜひ一度当院へご相談ください。
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みかも鍼灸接骨院 豊川院
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