頭痛、肩こりでお困りの方は方は、「ゆうみ骨格整体院」へ
頭痛、肩こりでお悩みの方は、お早めにご相談ください‼
こんにちは!
出口です!!
GWも終わりましたね。
皆様はどこかお出掛けされましたか?
是非、お出掛け話をお聞かせください!
本日は頭痛でも最も多いとされる緊張型頭痛についてお話しします。
主な症状は
・後頭部を中心とした鈍痛
・肩こり、首こりを伴う
・めまい、ふらつき、だるさが起きることもある
・デスクワークをすると痛くなる
・温めたり体を動かすと楽になる
などが挙げられます。
今の社会スマホ、パソコンの普及により下を向いて動作することが増えてきました。人間の頭の重さは5〜6kgあるので、頭が垂れる姿勢=ボウリングの玉を糸で吊るして首に引っ掛けている状態です。その姿勢が一日中続いています。
その結果、首や肩や背中の筋肉が重たい頭を支えるため常に緊張状態になってしまい、頭痛へと悪化していくのです。
当院では、頭痛の専門治療も行っております。
首や肩の筋肉をほぐすだけでなく根本的に歪みからしっかり整えることにより頭痛の出ない身体作りをサポートさせて頂いておりますので、頭痛でお悩みの方は是非、ご来院ください。