猫背姿勢改善ならゆうみ骨格整体院へ！
こんにちは
清水です＾＾
みなさんは熱中症大丈夫ですか？
毎日のようにニュースでは高温注意報が出ていますね。
スポーツしている方もそうでない方も、外で働く方も、オフィスで働く方も
必ず水分補給と塩分補給忘れずに！
さて、
8月に入り、夏休みになりましたね！
小学生・中学生が隣の公園で遊んでいるのをよく見かけます＾＾
その一方で、夏休み＝宿題という苦手なものがありました。
休みボケからか、なかなか進まない宿題たち
集中力が途切れ、また明日やろう、で・・・8月30日
その集中力の低下、休みのせいではなく、姿勢のせいかもしれません！
長期休みになると、長時間朝寝坊したり、ゲームをする時間が長くなり
逆に、運動する時間が短くなっていきます。
それにより、不良姿勢（猫背）でいることが多くなってしまいます。
近年では3人に1人は猫背の子どもがいるというデータもあります。
猫背姿勢になってしまうと、見た目が悪いだけでなく
酸素をうまく取り込めなくなってしまい脳が酸欠状態になります。
脳が酸欠状態に陥ると、判断力が鈍ったり、集中力の低下、眠気の増加などの症状が現れます
スポーツで言えば、パフォーマンスの低下につながり
足が遅くなったり、ケガをしやすいなどが起こっていきます。
ただし、猫背姿勢は親が怒ったり・注意したりすると、逆に筋肉が緊張しさらに不良姿勢へと導いてしまいます。むやみやたらに怒ってはいけません！
「勉強に集中させたい」「朝、早起きができるようになりたい」「スポーツでパフォーマンスを上げたい」「猫背を直してあげたい」という方は、専門家の先生に相談するのが一番です！
子供猫背に悩んでいるという方はぜひ、ゆうみ骨格整体院へ
お気軽にお越しください！お電話お待ちしております！
ご予約・お問い合わせ
みかも鍼灸接骨院 豊川院
住所：〒442-0017 愛知県豊川市佐土町20-1※県道498号線沿い 焼肉天下 隣り
アクセス：豊橋鉄道飯田線【豊川駅】下車 西口から 徒歩約26分
